Atemtechnik
- Zur Kontrolle des Atemdrucks
- Unabhängiger Einsatz der Ein- und Ausatemmuskeln
- Training der Atemmuskulatur
- Zur Kontrolle des Atemdrucks
- Unabhängiger Einsatz der Ein- und Ausatemmuskeln
- Training der Atemmuskulatur
- Zur Kontrolle des Atemdrucks
- Unabhängiger Einsatz der Ein- und Ausatemmuskeln
- Training der Atemmuskulatur
- Zur Kontrolle des Atemdrucks
- Unabhängiger Einsatz der Ein- und Ausatemmuskeln
- Training der Atemmuskulatur
Flow-Ball / Classic
- übt eine konstante Luftsäule beim Ausatmen
- exspiratorische Atemübungen